DESEMPENHO ESPORTIVO

A aprendizagem é oculta, pois se trata de uma mudança interna, já a performance é manifesta porque implica numa ação efetora. A aprendizagem é relativamente permanente, já a performance pode sofrer flutuações de tempo a tempo devido à influência de fatores como: condição física; crescimento e maturação; motivação e estados emocionais; condições de prática; requisitos da tarefa; fadiga; ferimentos e drogas.

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TREINAMENTO MENTAL

Atletas, treinadores e comissões técnicas cada vez mais reconhecem que fatores psicológicos influenciam o desempenho esportivo. Ansiedade, concentração e confiança são apenas alguns exemplos de fenômenos mentais que podem mudar o resultado de uma partida. Dessa forma, não basta que os atletas realizem treinamentos físicos e técnicos, é preciso treinar a mente.

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PERFORMANCE E INICIAÇÃO ESPORTIVA

A performance esportiva é determinada por uma série de fatores que compõem o treinamento e o desenvolvimento do atleta. Fatores esses, como a quantidade de unidades de treinamento; conteúdo; planejamento; treinamento técnico, tático, físico e psicológico; aquisição das habilidades motoras.

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