Vivemos ainda numa sociedade absolutamente preconceituosa quando o assunto é esporte e/ou psicologia. Vários atletas relatam – em sessão, que recebem pouco apoio e consideração dos pais pelo fato de dedicar a vida ao esporte ou tentar o sucesso profissional no mundo esportivo. Aquela frase quase fulminante no final do dia: “ora, filho, por que você está tão cansado – já que não estuda nem trabalha?”. Além de extremamente desmotivadora e preconceituosa, essa ideia de atleta está absolutamente ultrapassada – embora alguns pais insistam em desvalorizar a opção dos filhos.
(fonte pixabay)
Este texto, porém, tenta solucionar algumas questões mais específicas como é o treinamento e a importância da flexibilidade no futebol. Será que essa capacidade motora é realmente importante para um jogador de futebol? Qual o nível de alongamento deve ter um atleta de futebol? Como deve ser treinada a flexibilidade? Pensando nestas questões, tentou-se levantar por meio de revisão da literatura, quais os aspectos que norteiam a capacidade motora de flexibilidade relacionada à prática do futebol.
