TREINAMENTO MENTAL

Atletas, treinadores e comissões técnicas cada vez mais reconhecem que fatores psicológicos influenciam o desempenho esportivo. Ansiedade, concentração e confiança são apenas alguns exemplos de fenômenos mentais que podem mudar o resultado de uma partida. Dessa forma, não basta que os atletas realizem treinamentos físicos e técnicos, é preciso treinar a mente.

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ESPORTE E PSICOLOGIA: A RELAÇÃO DOS PAIS COM A IDENTIDADE PROFISSIONAL DOS FILHOS

Vivemos ainda numa sociedade absolutamente preconceituosa quando o assunto é esporte e/ou psicologia. Vários atletas relatam – em sessão, que recebem pouco apoio e consideração dos pais pelo fato de dedicar a vida ao esporte ou tentar o sucesso profissional no mundo esportivo. Aquela frase quase fulminante no final do dia: “ora, filho, por que você está tão cansado – já que não estuda nem trabalha?”. Além de extremamente desmotivadora e preconceituosa, essa ideia de atleta está absolutamente ultrapassada – embora alguns pais insistam em desvalorizar a opção dos filhos.

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